الأرصاد تنبه من ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة إلى 41 درجة

الموجة شديدة الحرارة

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار تأثير الموجة شديدة الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية، مشيرة إلى أن الأجواء الحارة ستستمر خلال الأيام المقبلة وحتى بداية الأسبوع المقبل، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة المحسوسة. فقد ذكرت الهيئة أن درجة الحرارة المحسوسة في القاهرة الكبرى وصلت إلى 39 درجة مئوية، بينما سجلت 41 درجة في مناطق جنوب الصعيد، حيث يزيد ارتفاع نسب الرطوبة من الإحساس بالحرارة.

إرشادات لمواجهة الحرارة

أهابت الهيئة بالمواطنين ضرورة اتباع الإرشادات الوقائية لتجنب التعرض للإجهاد الحراري، والتي تتضمن الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة، لا سيما خلال فترة الظهيرة. كما دعت إلى الإكثار من شرب المياه والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم، خاصة في ظل الظروف المناخية الراهنة.

الفئات الأكثر تأثرًا

أكدت الهيئة على أهمية حماية الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، من التعرض لآثار الحرارة الشديدة. يجب مراقبة صحتهم بشكل دوري وتوفير بيئة ملائمة لهم لتجنب المشاكل الصحية المحتملة.

متابعة بيانات الطقس

تؤكد الهيئة على ضرورة متابعة بيانات الطقس بشكل دوري، مع الالتزام بالتعليمات الصادرة عنها، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة المواطنين. يُنصح بتجنب الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات ارتفاع درجات الحرارة، ويفضل ممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس.

• تجنب أشعة الشمس المباشرة خلال النهار.
• شرب كميات كافية من السوائل.
• ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون.
• مراقبة الأحوال الجوية بانتظام.

مع استمرار هذه الموجة شديدة الحرارة، يجب أن يتخذ الجميع الاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم في ظل ظروف الطقس هذه.