الأرصاد الجوية تحذر من ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في البلاد

الأرصاد الجوية

تتأثر البلاد اليوم بكتل هوائية حارة، الأمر الذي يتسبب في ارتفاع كبير في نسبة الرطوبة، مما يزيد من الشعور بحرارة الطقس مقارنة بالدرجات المسجلة في الظل. ويتوقع أن يظل الطقس حارًا ورطبًا على السواحل الشمالية وشمالي البلاد حتى القاهرة الكبرى، بينما يسجل جنوب سيناء وجنوب الصعيد درجات حرارة مرتفعة تصل إلى مستويات شديدة الحرارة، كما سيشعر معظم المحافظات برطوبة مرتفعة في ساعات الليل والصباح الباكر.

الأرصاد الجوية: الرطوبة تزيد الإحساس بالحرارة

تشير الدراسات إلى أن ارتفاع الرطوبة يشكل عاملًا رئيسيًا يجعل الجسم يشعر بحرارة أعلى من تلك المسجلة في المحطات، بسبب تقليص معدل تبخر العرق من سطح الجلد، مما يعيق قدرة الجسم على تخفيض الحرارة. ويكون هذا التأثير أكثر وضوحًا في الوجه البحري والقاهرة الكبرى والمناطق الساحلية، بينما تكون حدته أقل نسبيًا في جنوب الصعيد حيث تنخفض نسبة الرطوبة. ينبه الخبراء إلى أن الشعور بالحرارة قد يرتفع بمعدل عدة درجات عن الحرارة الرسمية، مما يستدعي اتخاذ الحذر خاصة بالنسبة لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم بالمحافظات

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تسجل القاهرة الكبرى نحو 37 درجة مئوية خلال النهار. تصل محافظات سوهاج وقنا والأقصر إلى 43 درجة، بينما تتجاوز درجة الحرارة في محافظة أسوان 44 درجة، لتكون بذلك الأعلى في البلاد. تعكس هذه الأرقام استمرار الأجواء الحارة في جنوب البلاد، مما يستحث المواطنين على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الظهيرة.

لماذا يشعر المواطنون بحرارة أعلى من المعلنة؟

السبب وراء الشعور بالحرارة المرتفعة يعود إلى الرطوبة التي تعيق عملية تبريد الجسم بشكل طبيعي، حيث أن الجسم يعتمد على تبخر العرق لتحقيق ذلك. تزداد تأثيرات أشعة الشمس المباشرة في المناطق ذات الكثافة العمرانية المرتفعة، مما يجعل الإحساس بالحرارة المحسوسة أكثر وضوحًا. تختلف هذه الإحساسات من شخص لآخر، لذا يُنصح باتباع إجراءات وقائية مناسبة لتجنب المشكلات المرتبطة بالحرارة.

نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري

وضعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح لمواجهة الطقس شديد الحرارة، ومنها:

• الإكثار من شرب المياه والسوائل خلال اليوم.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة وفضفاضة.
• استخدام غطاء للرأس أو مظلة عند الخروج نهارًا.
• عدم ترك الأطفال أو كبار السن في السيارات المغلقة.
• تقليل المجهود البدني في فترة الظهيرة.
• تناول الأغذية الخفيفة مثل الخضروات والفاكهة.

استمرار الأجواء الصيفية خلال الأيام المقبلة

تشير التوقعات إلى استمرار درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية في الأيام القادمة، مما يعزز أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية لتفادي أي مخاطر. من الضروري متابعة تحديثات الطقس لمساعدة المواطنين على تنظيم أنشطتهم في ظل الظروف المناخية الحالية التي تستدعي مزيدًا من الحذر.