ارتفاع درجات الحرارة مستمر: توقعات الأرصاد تتجاوز الحدود المعتادة

الإكثار من شرب الماء والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم

تشير التوقعات الجوية إلى استمرار الأجواء الحارة في مختلف مناطق المغرب للأيام المقبلة، مع تسجيل درجات حرارة مرتفعة، لا سيما في المناطق الداخلية والجنوبية، حيث يتوقع تشكل سحب رعدية محلية بعد الظهيرة فوق مرتفعات الأطلس وبعض المناطق القريبة. تستمر موجة الحر حتى يوم الخميس، لتبدأ درجات الحرارة في الانخفاض تدريجيًا بعد ذلك.

نصائح للحفاظ على الترطيب

توصي المديرية العامة للأرصاد الجوية بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة، أي من الظهيرة حتى أواخر العصر. يجب تعزيز شرب الماء والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم، حتى في حالة عدم الشعور بالعطش، كما يُوصى بتجنب الأنشطة البدنية المكثفة خلال الفترات الأكثر حرارة. يتوجب على الأفراد، وخاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، إيلاء اهتمام خاص في هذه الظروف، ومتابعة النشرات الجوية الرسمية للاطلاع على التحديثات.

توقعات الطقس لأيام السبت والأحد والاثنين

في يوم السبت، يُنتظر أن يكون الطقس حارًا إلى حار جدًا في السهول الشمالية والوسطى، ومنطقة سوس، والجنوب الشرقي، حيث قد تتراوح درجات الحرارة القصوى بين 40 و46 درجة مئوية، بينما تتراوح في باقي الجهات بين 32 و38 درجة، وتكون ما بين 22 و28 درجة بمرتفعات الأطلس. من المتوقع أيضًا نزول زخات رعدية فوق بعض المرتفعات.

أما يوم الأحد، فستستمر الأجواء الحارة، خاصة في المناطق الشرقية والجنوبية، مع استمرار تشكل السحب المنخفضة والكتل الضبابية. ستكون الرياح معتدلة إلى قوية نسبيًا، مما قد يؤدي إلى تطاير الغبار في بعض المناطق.

استمرار الأجواء الحارة ومخاطرها

يُتوقع أن تستمر حالة الطقس الحار في معظم المناطق الداخلية خلال يوم الاثنين، مع سحب منخفضة كثيفة في الليل والصباح. كما يتوقع انخفاض طفيف في درجات الحرارة في بعض المناطق. من الثلاثاء إلى نهاية الأسبوع، سيستمر الطقس الحار في الجنوب والجنوب الشرقي، مع تأثير السحب المنخفضة والضباب قرب السواحل.

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل.
• تجنب الأنشطة البدنية المجهدة خلال الارتفاعات الحرارية.
• متابعة النشرات الجوية اليومية.

الحفاظ على الترطيب خلال هذه الظروف المناخية أمر بالغ الأهمية لضمان صحة الجسم وأمان الأفراد.