الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة بسبب موجة حر شديدة تسيطر على البلاد

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار الموجة الحارة التي تؤثر على أغلب أنحاء الجمهورية خلال ساعات النهار، وتترافق مع ارتفاع نسب الرطوبة، مما يزيد الإحساس بدرجات الحرارة عن القيم المسجلة فعليًا.

طقس شديد الحرارة على أغلب الأنحاء

أوضحت الهيئة العامة للأرصاد أن الطقس يستمر شديد الحرارة نهارًا على معظم المحافظات، بينما يكون مائلًا للحرارة إلى حار على السواحل الشمالية، مع استمرار تأثير نسب الرطوبة المرتفعة التي تساهم في زيادة الشعور بحرارة الطقس، خاصة خلال ساعات الظهيرة وفترات النهار المتأخرة. وقد أكدت الهيئة أن ارتفاع الرطوبة يعد من أبرز العوامل التي تؤدي إلى زيادة الإحساس بحرارة الطقس، ما يفرض اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض للإجهاد الحراري، خاصة في المناطق الأكثر تأثرًا بارتفاع درجات الحرارة.

الأرصاد تحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس

شددت الهيئة العامة للأرصاد الجوية على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة، حفاظًا على الصحة العامة والحد من مخاطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس. كما أكدت أهمية توخي الحذر بالنسبة لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، باعتبارهم من الأكثر عرضة لتداعيات ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.

نصائح الأرصاد لتجنب الإجهاد الحراري

قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين للتعامل مع الأجواء الحارة، ومنها:

• الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم لتعويض ما يفقده الجسم.
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة.
• الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.
• تقليل الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات النهار، خاصة في أوقات الذروة.

تأتي هذه التحذيرات في ظل استمرار تأثير الكتل الهوائية الحارة المصحوبة بارتفاع نسب الرطوبة، مما يجبر المواطنين على الالتزام بالإرشادات الوقائية للحفاظ على صحتهم وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. تتابع الهيئة العامة للأرصاد الجوية تطورات الحالة الجوية بشكل مستمر، مع إصدار التحديثات والنشرات الدورية الخاصة بحالة الطقس.