مران الزمالك: 20 دقيقة تدريبات بدنية وجلسة تأهيل خاصة لمنسي

يواصل فريق الزمالك تدريباته المكثفة استعدادًا لمواجهة مرتقبة أمام بتروجيت ضمن منافسات الجولة قبل الأخيرة من مرحلة التتويج بالدوري الممتاز، حيث اشتملت التدريبات على فقرات بدنية وتأهيلية مكثفة داخل ملعب النادي بهدف رفع لياقة اللاعبين بعد حصولهم على راحة أمس، ويعمل الجهاز الفني تحت إشراف المدرب أيمن الرمادي على تحسين أداء الفريق البدني والفني لتحقيق أفضل نتائج ممكنة في المباراة القادمة.

تدريبات الزمالك اليوم: التركيز على الأداء البدني

حرص فريق الزمالك خلال مران اليوم على التركيز على الجانب البدني وتأهيل اللاعبين بعد العودة من الراحة، حيث أشرف المعد البدني محمد الشافعي على جلسات لمدة 20 دقيقة في بداية المران، وقام مدربو اللياقة البدنية بتدوين جميع الملاحظات لتحليل مستوى اللاعبين، ويسعى الجهاز الفني لرفع مستويات الأداء لضمان جاهزية الفريق أمام بتروجيت لمواصلة المنافسة القوية في بطولة الدوري الممتاز بنجاح، ويأتي ذلك في إطار استراتيجية النادي لتحسين جاهزية اللاعبين بدون الإضرار بصحتهم البدنية.

محمد السيد ينضم للتدريبات الجماعية للزمالك

شهدت تدريبات الزمالك انضمام محمد السيد لاعب وسط الفريق بعد انتهاء مشاركته مع منتخب مصر للشباب في بطولة كأس الأمم الأفريقية، وقد ظهر اللاعب بحالة بدنية وفنية مميزة في المران، مما يعزز خيارات المدرب الفنية قبل المباراة المرتقبة، وشارك السيد في جميع فقرات التمرين سواء البدنية أو التكتيكية مما يعكس جاهزيته الكاملة لدخول التشكيلة الأساسية، ويأمل الفريق في تحقيق الاستفادة من خبراته وسرعته في دعم وسط الميدان.

تحديثات عن إصابات اللاعبين: ناصر منسي وبنتايك يتابعان التأهيل

خضع كل من ناصر منسي ومحمود بنتايك لتدريبات علاجية وتأهيلية داخل صالة الجيمانيزيوم تحت إشراف الجهاز الطبي للنادي، ويعاني منسي من إصابة في العضلة الخلفية، بينما يشكو بنتايك من آلام في العضلة الأمامية، ويتم العمل على تجهيز الثنائي بسرعة للعودة للمشاركة مع الفريق في الفترة المقبلة، كما شارك اللاعبان في جلسات فردية لتحسين مرونة العضلات واستعادة حالتهما كاملة قبل الإعلان عن جاهزيتهما للعودة.

من ناحية أخرى، شارك الثنائي ناصر ماهر ومحمود جهاد في جزء من التدريبات الجماعية بعد تعافيهما التدريجي من الإصابات السابقة، حيث خضعا لجلسة تأهيلية بإشراف فريق طبي متخصص لضمان تفادي أي انتكاسات صحية، ويأتي هذا ضمن رؤية النادي لتجهيز اللاعبين تدريجيًا مع الأخذ بالاعتبار حالتهم البدنية.