الأرصاد تحذر من ارتفاع الرطوبة ودرجات الحرارة تتأرجح في البلاد

الأرصاد

تشهد البلاد أجواءً صيفية تقليدية تتوافق مع المعدلات المعتادة، حيث تسجل درجات الحرارة ما بين 36 و37 درجة مئوية في عدة مناطق؛ رغم ذلك، يشعر المواطنون بارتفاع الحرارة الفعلي بسبب الرطوبة العالية. وذكرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الرطوبة تعتبر عاملاً رئيسيًا في زيادة الإحساس بحرارة الطقس.

الأرصاد: الرطوبة ترفع الإحساس بحرارة الطقس

أوضحت غانم، في تصريحات تلفزيونية، أن الأجواء الحالية تعكس ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الرطوبة، التي تتجاوز 95% في المناطق الساحلية وتزيد على 85% في القاهرة الكبرى؛ مما يؤدي إلى شعور المواطنين بأجواء أكثر حرارة وإرهاقًا. وأشارت إلى أن هذا الارتفاع يؤثر على قدرة الجسم في التخلص من الحرارة عبر التعرق، وهو ما يزيد من الإحساس بالسخونة في ساعات النهار.

الرطوبة تتجاوز 95% في المحافظات الساحلية

بالإضافة إلى ذلك، تفيد التوقعات أن درجات الحرارة العظمى في القاهرة ستتراوح خلال الغد بين 34 و35 درجة مئوية، بينما تستمر نسب الرطوبة العالية. ستظل درجات الحرارة المحسوسة أعلى مما هو مُعلن، مما يُشكِّل تحديًا للمواطنين، خاصةً خلال ساعات النهار الحارة. يُنتظر استمرار هذه الظروف، حيث يكون الطقس حارًا إلى شديد الحرارة بالنهار، ومائلًا للحرارة ليلاً مع استمرار الرطوبة.

درجات الحرارة المتوقعة خلال الساعات المقبلة

لتجنب التعرض للإجهاد الحراري، توصي غانم بعدة خطوات بسيطة لكنها فعالة، فقد نصحت بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بمجرد حلول الظهيرة، وارتداء غطاء للرأس عند الخروج نهارًا. يجب أيضًا الحرص على شرب كميات كافية من المياه والسوائل طوال اليوم لتعويض ما يفقده الجسم عبر التعرق، إضافةً إلى اختيار الملابس القطنية الفاخرة، التي تساعد في تقليل الإحساس بالحرارة.

نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• ارتداء غطاء للرأس أثناء الخروج نهارًا.
• الإكثار من شرب المياه والسوائل.
• اختيار الملابس القطنية الواسعة ذات الألوان الفاتحة.

تستمر الأجواء الحارة مع ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة الظروف المناخية التي قد تؤثر على صحة المواطنين.