تحذيرات من مخاطر التعرض لأشعة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة

درجات الحرارة

أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة الحالية تتماشى مع المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام، حيث سجلت ما بين 36 و37 درجة مئوية. وتأتي هذه التصريحات لتؤكد أن الأوضاع المناخية في السنوات الأخيرة تقف عند حدود مقبولة مقارنة بالسابق.

الرطوبة وتأثيرها على الإحساس بالحرارة

أوضحت غانم خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “ستودي إكسترا” عبر فضائية “إكسترا نيوز” أن ارتفاع نسب الرطوبة يمثل العامل الأساسي الذي يزيد من الإحساس بحرارة الطقس. فقد لوحظ أن نسب الرطوبة تتجاوز 95% في المحافظات الساحلية، بينما تصل في القاهرة الكبرى إلى أكثر من 85%. وهذا بدوره يجعل درجات الحرارة المحسوسة أعلى بكثير من القيم المسجلة مسبقًا.

توقعات درجات الحرارة

توقعت غانم أن تتراوح درجات الحرارة العظمى في القاهرة غدًا بين 34 و35 درجة مئوية مع استمرار تأثير الرطوبة المرتفعة. تشير هذه التوقعات إلى أهمية الانتباه إلى ظروف الطقس القادمة وكيفية التكيف معها لتفادي الآثار السلبية.

نصائح للتعامل مع حرارة الصيف

نصحت عضو الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال فترة الظهيرة. وفي حال الاضطرار للخروج، من الأفضل ارتداء غطاء للرأس والإكثار من تناول المياه والمشروبات؛ كما أوصت بارتداء الملابس القطنية الواسعة لتخفيف الإحساس بالحرارة.

• تجنب أشعة الشمس المباشرة خلال الظهيرة.
• ارتداء غطاء للرأس عند الخروج.
• الإكثار من شرب المياه والمشروبات.
• اختيار الملابس القطنية الواسعة لتخفيف الحر.

تحذيرات للأماكن الخارجية

في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تحذر الجهات المعنية من البقاء في الأماكن المكشوفة لفترات طويلة، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية مثل ضربات الشمس والإعياء الحراري. يُفضل اتخاذ الاحتياطات الإضافية والحرص على توفير التهوية الجيدة في الأماكن المغلقة لتفادي المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة.

أهمية متابعة أخبار الطقس

من الضروري متابعة الأخبار وتقارير الأرصاد الجوية بانتظام، خاصة في ظل التغيرات المناخية التي قد تؤثر على درجات الحرارة بشكل غير متوقع. تسهم التنبؤات اليومية في مساعدة الأشخاص على اتخاذ القرارات المناسبة بشأن الأنشطة اليومية لتحقيق السلامة العامة.