ارتفاع الرطوبة.. تحذيرات من الأرصاد بشأن شعورك بالحرارة اليوم

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية اليوم السبت 13 يونيو 2026 أن تسود حالة من الطقس المعتدل والرطب في الصباح، يتحول لاحقًا إلى حرارة شديدة ورطبة خلال النهار، مما يتطلب الحذر من التعرض لأشعة الشمس المباشرة. مع توقع أن يكون الطقس حارًا أيضًا على السواحل الشمالية، بينما يسود الطقس المعتدل ليلاً في معظم الأنحاء باستثناء بعض المناطق مثل جنوب الصعيد حيث قد يسجل الطقس مائلًا للحرارة ليلاً.

الظواهر الجوية وتأثير الرطوبة على الإحساس بالحرارة

إن ارتفاع نسب الرطوبة اليوم سيزيد من الإحساس بالحرارة أقل إن تم قياسها في الظل، حيث قد يشعر المواطنين بفرق من درجة إلى درجتين مئويتين. ومن المتوقع أن تظهر شبورة مائية خفيفة خلال الصباح، خاصةً بين الرابعة والثامنة، في شمال البلاد وصولاً إلى القاهرة ومدن القناة ووسط سيناء. وعليه، قد تكون هذه الشبورة كثيفة على بعض الطرق السريعة، مما يتطلب القيادة بحذر. أيضًا، من المتوقع نشاط الرياح بفترات متفاوتة، تصل سرعتها إلى 35 كيلومترًا في الساعة في بعض المناطق مثل القاهرة والسواحل الشمالية الغربية.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم

تشهد العاصمة القاهرة ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث من المتوقع أن تصل العظمى إلى 36 درجة مئوية، فيما تسجل الصغرى 24 درجة ليلاً. أما في الإسكندرية، ستسجل الحرارة 33 درجة كحد أقصى، مع صغرى تبلغ 22 درجة. مدينة مطروح ستشهد طقسًا معتدلًا حيث تسجل درجة حرارة عظمى تبلغ 30 درجة وصغرى 20 درجة. في الوقت نفسه، تتخطى درجات الحرارة في الجنوب، حيث تسجل سوهاج 39 درجة، بينما تصل قنا وأسوان إلى 41 درجة.

نصائح للتعامل مع الحرارة المرتفعة

ينصح خبراء الأرصاد بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال ساعات الظهيرة. يُفضل استخدام المظلات وأغطية الرأس إذا كان من الضروري الخروج. يجب أيضًا المحافظة على رطوبة الجسم عبر شرب كميات كافية من المياه والسوائل. كما يُوصى السائقين بالانتباه أثناء القيادة بسبب الشبورة المائية، والتقيد بالحدود المقررة للسرعة لضمان السلامة. الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة هي الخيار الأمثل خلال فترات الارتفاع في درجات الحرارة، بالإضافة إلى ضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية ومتابعة التحديثات اليومية لحالة الطقس.