ارتفاع نسب الرطوبة يؤدي إلى شعور أكبر بالحرارة، وتوصيات لمواجهة الجفاف.
ارتفاع نسب الرطوبة
تشهد البلاد حاليًا زيادة ملحوظة في نسب الرطوبة، مما يفاقم الإحساس بحرارة الطقس رغم أن درجات الحرارة قد تبدو معتدلة في الظل. وفقًا للدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، فإن هذه الزيادة تشمل تأثيرات منخفضات جوية تنحدر من البحر الأبيض المتوسط، والتي تحمل كميات كبيرة من بخار الماء، مما يؤدي إلى ارتفاع الرطوبة في مختلف مناطق الجمهورية.
ذروة الرطوبة السنوية تبلغ ذروتها مع بداية يوليو وتستمر حتى نهاية أغسطس، حيث تُسجل البلاد أعلى معدلات الرطوبة خلال هذه الفترة. وذكرت غانم أن المناطق الساحلية تشهد نسب رطوبة تتجاوز 85%، ما يجعل الإحساس بالحرارة شديدًا، بينما تصل في القاهرة الكبرى إلى أكثر من 55%، مما يخلق أجواء خانقة.
ذروة ارتفاع نسب الرطوبة
أكدت هيئة الأرصاد أن الانخفاض في سرعة تبخر العرق نتيجة لارتفاع الرطوبة يؤدي إلى شعور المواطنين بدرجات حرارة أعلى بنحو 3 إلى 4 درجات مئوية من القيم المسجلة. ومن المتوقع أن تستمر هذه الأجواء حتى نهاية أغسطس قبل أن تبدأ نسب الرطوبة في الانخفاض مع حلول فصل الخريف في سبتمبر.
نصائح للحد من ارتفاع الرطوبة
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية مجموعة من النصائح للمواطنين تشمل ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال الساعات الأكثر حرارة، والتي تمتد من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا. كما حذرت من مخاطر الإجهاد الحراري الذي قد ينجم عن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.
- الإكثار من شرب السوائل، وعلى رأسها المياه، لتعويض الفاقد من الجسم.
- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة.
- تجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال فترات ارتفاع الحرارة والرطوبة.
- مراقبة حالات الطقس بانتظام لتجنب الظروف الرطبة.
| الإجراء | التفاصيل |
|---|---|
| تجنب الشمس | تقليل التعرض خلال ساعات الذروة للحماية من الخطورة الصحية. |
| تناول السوائل | مياه وفواكه للمساعدة في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة. |
| اختيار الملابس | استخدام أقمشة خفيفة تسمح بتبخر العرق بسهولة. |
تتمثل الوقاية من مشاكل الجفاف وآثار الطقس الحار في اتخاذ خطوات حكيمة تناسب هذه الظروف المناخية.
تعليقات