الموجة الحارة تعود غداً: تعرف على إجراءات الوقاية من ضربات الشمس بحسب الأرصاد

تنتظر البلاد عودة الموجة الحارة اعتبارًا من غد، حيث ترتفع درجات الحرارة بصورة ملحوظة خلال الأيام القادمة، مع طقس شديد الحرارة ورطب يغلب على معظم المناطق، بينما يشهد الساحل الشمالي طقسًا حارًا ورطبًا، ويستمر الجو مائلًا للحرارة ورطبًا في الصباح الباكر وفي فترة الليل. تعود هذه الموجة الحارة بعد فترة من التحسن في الطقس شهدها اليومان الماضيان، عقب أجواء كانت شديدة الحرارة في محافظات الوجه القبلي، مما أسفر عن ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة.

توقعات الموجة الحارة وتأثيرها على درجات الحرارة والرطوبة

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك» أن الطقس في الأيام القادمة سيشهد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة ومعدلات الرطوبة، مما سيزيد الإحساس بالحرارة عن القيم المسجلة في الظل بمعدل يتراوح بين 2 و4 درجات مئوية؛ الأمر الذي يعزز من أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة هذه الظروف. من المتوقع أن تستمر درجات الحرارة في الارتفاع اعتبارًا من السبت 9 أغسطس وحتى الأربعاء 13 أغسطس، مع استمرار هذه الموجة الحارة التي تمنح البلاد جوًا شديد الحرارة ورطبًا في الكثير من المناطق.

درجات الحرارة المتوقعة خلال الموجة الحارة في مختلف المناطق

تفاوتت توقعات درجات الحرارة في المناطق المختلفة خلال الفترة المقبلة، حيث ستسجل السواحل الشمالية درجات تتراوح بين 31 و35 درجة مئوية، بينما تصل في القاهرة الكبرى والوجه البحري إلى ما بين 36 و38 درجة مئوية، أما جنوب البلاد فتصل الحرارة ما بين 43 و46 درجة؛ مما يعكس حدة الموجة الحارة وأثرها الكبير على تلك المناطق. هذه الارتفاعات تجعل من المهم توخي الحذر حفاظًا على الصحة العامة، خصوصًا عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة التي قد تسبب ضربات الشمس والإجهاد الحراري.

نصائح الأرصاد لتجنب ضربات الشمس والإجهاد خلال الموجة الحارة

حرصًا على سلامة المواطنين خلال هذه الموجة الحارة، وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عددًا من النصائح الهامة ينبغي اتباعها لتفادي التعرض لمخاطر الحرارة، منها:

• تجنب التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة
• شرب كميات كبيرة من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم باستمرار
• عدم ترك العبوات المضغوطة أو المواد القابلة للاشتعال داخل السيارات المغلقة تحت أشعة الشمس
• ارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد على عكس حرارة الشمس
• استخدام قبعات الرأس للحماية من التعرض المباشر لأشعة الشمس

تلك الإجراءات تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، وتضمن التكيف بشكل أفضل مع درجات الحرارة المرتفعة المصاحبة للموجة الحارة التي تعود لتضرب البلاد.