تواصل تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته المكثفة للموسم الجديد، حيث أجرى اللاعبون تدريبات جماعية على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي اليوم الأربعاء في أجواء تحفيزية مليئة بالتركيز. أعطى يانيك فيريرا، المدير الفني للفريق، تعليماته للسير بخطى ثابتة نحو تحقيق الأهداف المحددة، مؤكدًا على أهمية الجهد والانضباط في كل تفاصيل التدريبات استعدادًا للمنافسات القادمة.
تدريبات الزمالك الجماعية وتجهيز الفريق للموسم الجديد
حرص الجهاز الفني على اتباع برنامج تدريبي متوازن بدأ بجلسة تحفيزية مع اللاعبين شدد فيها فيريرا على الالتزام والدقة في تنفيذ التعليمات، مما انعكس بشكل إيجابي على أجواء المران. تضمن البرنامج تقسيم التدريب إلى جزئين، الأول ركض خفيف لتجهيز اللاعبين بدنيًا، والثاني تدريبات تمرير الكرة بخفة وسلاسة، بهدف الحفاظ على لياقة الفريق دون إجهاد، خاصة مع اقتراب مباراة ودية ضد غزل المحلة. هذه التدريبات الجماعية تضمنت أيضًا فقرة خططية، ركز خلالها المدرب البلجيكي على تطبيق الأفكار التكتيكية التي يسعى لتطويرها وتكاملها مع الخطط الهجومية والدفاعية.
التكتيكات والخطط التي يعمل عليها يانيك فيريرا مع الزمالك
شهدت حصص التدريب اليوم مزيدًا من التركيز على الجوانب الفنية والتكتيكية، حيث نفذ اللاعبون مناورة فنية مصغرة تحت إشراف فيريرا، مع تطبيق تفصيلي لكل الأفكار التكتيكة التي تم التعامل معها خلال التدريبات السابقة. هذه المناورة سمحت للجهاز الفني بتقييم أداء اللاعبين ميدانيًا، ما ساعد في تسجيل الملاحظات وتحليلها بدقة تمهيدًا لصقل الخطة الفنية قبل اللقاء الودي المرتقب. يعتمد فيريرا على هذه التدريبات لتحديد نقاط القوة وتعزيزها، بالإضافة إلى معالجة أي جوانب بحاجة للتحسين، وهو ما يتطلب متابعة مستمرة وتركيز عالي من جميع أعضاء الفريق.
استراتيجية تخفيف العبء البدني استعدادًا للقاء الودي ضد غزل المحلة
انطلاقًا من حرص الجهاز الفني على صحة اللاعبين وتجنب الإصابات، تم تخفيف الحمل البدني خلال المران، ليتمكن الفريق من الظهور بأفضل مستوى في المباراة الودية المقررة يوم غد. هذه الاستراتيجية تسمح للزمالك بالمحافظة على جاهزية اللاعبين الأساسية، مع منحهم فرصة لاسترجاع النشاط والحيوية قبل بداية الموسم، الذي يتطلب مجهودًا بدنيًا وتكتيكيًا عاليين. كما أن تدريبات الكرة الخفيفة والركض المسئول كانت مفيدة لتنشيط العضلات وتحضير الذهن لأداء متوازن ومتقن.
- جلسة تحفيزية وتوجيهات من المدير الفني لتعزيز التركيز.
- ركض خفيف للحفاظ على الجانب البدني دون إجهاد زائد.
- تدريبات تمرير الكرة بهدف تحسين التنسيق الجماعي.
- مناورة فنية مصغرة لتطبيق الخطط التكتيكية وتقييم الأداء.
- تخفيف الحمل البدني قبل المباراة الودية للحفاظ على الجاهزية.
«تعرف الآن» أسعار الذهب اليوم الأحد 15 يونيو 2025 كم وصلت؟
«خطوات سهلة» فاتورة التليفون الأرضي كيف تستعلم عنها وتدفعها أونلاين؟
ارتفاع ملحوظ في أوقات قطارات القاهرة وأسوان اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025.. هل تتحقق رحلتك في الموعد؟
تعرف على أسعار الليمون والبصل والخضروات في الأسواق اليوم السبت 31 مايو 2025
طقس يوم عرفة في وقفة عيد الأضحى: أجواء معتدلة في القاهرة وحرارة مرتفعة بجنوب البلاد
«قوة مذهلة» OnePlus 13 سعر ومواصفات تجعله أفضل هاتف فئة عليا 2025
الإعفاء العسكري الجزائري.. قرارات رسمية جديدة تُشعل جدلاً واسعاً بشأن الشروط
«تغييرات مفاجئة» سعر اليورو أمام الجنيه اليوم الجمعة ماذا ينتظر السوق غداً