موجة حر شديدة ودرجات حرارة مرتفعة تضرب المحافظات.. كيف تستعد؟

موجة شديدة الحرارة تضرب مصر هذا الصيف، حيث تشهد معظم المحافظات ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مصحوبًا بارتفاع في نسب الرطوبة التي تزيد من شعور الإحساس بالحرارة، وسط تحذيرات متواصلة من الهيئة العامة للأرصاد الجوية التي تتوقع استمرار هذه الموجة الحارة حتى منتصف الأسبوع المقبل.

موجة الحرارة الشديدة في مصر تتجاوز 40 درجة في يوليو

أوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن موجة الحرارة الشديدة في مصر تعود إلى امتداد منخفض الهند الموسمي، بالإضافة إلى وجود مرتفع جوي في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، ما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة تجاوز 4 إلى 6 درجات عن المعدلات الطبيعية لشهر يوليو، حيث وصلت الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى إلى 40 درجة مئوية في الظل، مع شعور حراري يصل إلى 43 درجة بسبب ارتفاع نسب الرطوبة بين 80 و85%.

موجة الحرارة الشديدة في مصر تتسم بارتفاع قياسي في جنوب الصعيد والرطوبة العالية على السواحل الشمالية

تشهد محافظات جنوب الصعيد مثل أسوان والأقصر أعلى درجات حرارة في موجة الحرارة الشديدة في مصر الحالية، حيث تجاوزت درجات الحرارة 44 إلى 45 درجة مئوية، مما يجعل هذه المناطق من أكثر الأماكن سخونة في البلاد خلال هذه الفترة. في المقابل، لا تزال نسبة الرطوبة مرتفعة على السواحل الشمالية مثل الإسكندرية ومرسى مطروح، حيث تتجاوز 95%، ما يزيد من ارتفاع الإحساس بالحرارة رغم أن درجات الحرارة الفعلية قد تكون أقل من القاهرة.

طقس الليل في موجة الحرارة الشديدة في مصر: حرارة ورطوبة مستمرة

لم تعد فترات الليل تبعد عن تأثير موجة الحرارة الشديدة في مصر، إذ يُتوقع أن تستمر درجات الحرارة ليلاً مرتفعة مع ارتفاع معدل الرطوبة، خاصة في المناطق الحضرية التي تشهد قلة نشاط الرياح، مما يزيد من شعور السكان بالحرارة والرطوبة خلال الليل. ويستمر الطقس بهذه الحالة حتى يوم الثلاثاء المقبل، مع ثبات نسبي في درجات الحرارة العظمى، التي من المتوقع أن تظل فوق 40 درجة مئوية في القاهرة خلال هذه الفترة.

نصائح مهمة لمواجهة موجة الحرارة الشديدة في مصر وتجنب الإجهاد الحراري

تقدّم الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من النصائح الأساسية للمواطنين خلال موجة الحرارة الشديدة في مصر، بهدف تقليل خطر الإصابة بالإجهاد الحراري والحفاظ على الصحة؛ حيث من الضروري تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة الثانية عشرة ظهرًا والرابعة عصرًا، والحرص على شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل لترطيب الجسم.

• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسهل تبخر العرق
• البقاء في أماكن مظللة وجيدة التهوية لخفض درجة الحرارة المحيطة
• استخدام المظلات أو القبعات عند الخروج لتوفير حماية إضافية من تأثير الشمس المباشر
• عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل المركبات المغلقة مهما كانت المدة قصيرة