الملا بطلة مصر في سبيد سكيت تتحدث لـ«المصري اليوم» عن صعوبة الباتيناج وطموحها في التتويج ببطولة العالم ٢٠٢٥

شهد الملا واحدة من اللاعبين المميزين في رياضة «الباتيناج» التي تُعرف أيضًا باسم «سبيد سكيت»، وهي رياضة تجمع بين السرعة والتوازن في سباقات مثيرة تتفاوت مسافاتها. بدأت شهد رحلتها في الباتيناج منذ 12 سنة، وتحديدًا بعد تجربتها للجمباز والسباحة، لكنها وجدت في الباتيناج شغفها الحقيقي، ومن ثم انضمت لمنتخب مصر وحققت إنجازات عدة تضعها بين أبرز لاعبات اللعبة في الوطن العربي.

أساسيات رياضة شهد الملا في «الباتيناج»

تشكل رياضة «الباتيناج» تحديًا كبيرًا نظرًا لتعقيدها البدني والتقني، فالسباقات تنقسم إلى مسافات مختلفة تبدأ من 100 متر وتصل حتى الماراثون، مما يُدخل عنصر التنوع والتنافسية العالية. تعتمد الرياضة على سرعة الحركة مع الحفاظ على توازن الجسم أثناء التزحلق، وهذا يتطلب لياقة بدنية ممتازة وتحكمًا جيدًا. شهد ترى أن هذه الرياضة لا تساعد على تطوير الجانب البدني فقط، بل تمنح اللاعبات مهارات شخصية مهمة مثل تنظيم الوقت والتعامل مع أشخاص من خلفيات مختلفة.

التحديات التي واجهتها شهد الملا في مسيرتها الرياضية

كانت التحديات كثيرة ومختلفة، خاصة فيما يخص الموازنة بين الدراسة والرياضة، حيث تُعتبر إدارة الوقت مطلبًا صارمًا لكل لاعب يريد النجاح في المجالين. أضافت شهد إصاباتها إلى قائمة التحديات، خاصة مع مرورها بحالة تمزق في العضلة الضامة والتي تطلبت منها فترة علاج وتأهيل طويلة. ومع ذلك، لم تثنِها هذه العقبات عن مواصلة حلمها في رفع علم مصر على منصات التتويج، بل عززت لديها روح الإصرار على مواصلة النجاحات.

إنجازات شهد الملا وخططها المستقبلية في الباتيناج

حققت شهد العديد من الألقاب على المستويين الإفريقي والعالمي، فهي حصدت 4 ميداليات ذهبية وميدالية فضية في بطولة إفريقيا 2021 التي أقيمت في بنين، بالإضافة إلى 6 ميداليات بين الذهبية والفضية في البطولة التي استضافتها مصر عام 2022. كما حصلت على المركز الـ11 في بطولة العالم لعامي 2023 و2024 في إيطاليا، مما يدل على تطور واضح في مستواها. الآن تستعد بجدية لبطولة العالم 2025 المقررة في سبتمبر، وتسعى بكل قوتها لكسر أرقامها الشخصية وتحقيق الميدالية التي طالما حلمت بها.

• الخطوة الأولى: التعافي التام من الإصابة الحالية من خلال العلاج الطبيعي وتمارين التأهيل
• الخطوة الثانية: استئناف التدريبات المكثفة يوميًا مع التركيز على تقوية العضلات الخاصة بالتمارين والسباقات
• الخطوة الثالثة: المشاركة في بطولات محلية لقياستها والاستعداد جيدًا للبطولة العالمية القادمة

جدول مقارنة بسيط لإنجازات شهد الملا في البطولات الأخيرة:

بعيدًا عن الملاعب، توازن شهد بين دراستها في كلية الهندسة وشغفها بالرياضة، حيث تعتمد على نظام يومي صُمم بعناية من تدريب جامعي وأوقات راحة، كما تُفضل الوجبات المنزلية الصحية التي تساعدها على الحفاظ على لياقتها. الدعم العائلي كان عاملًا مهمًا في استمرارها، إلى جانب تشجيع النادي والمنتخب، ما مهد الطريق أمام مستقبل واعد للباتيناج في مصر، خصوصًا مع وجود مواهب واعدة تسعى لتحقيق المزيد من الألقاب والانجازات.