الأحد - 4 ربيع الأول 1438 هـ - 04 ديسمبر 2016 م
  1. الرئيسية
  2. صحة وأسرة

حافظ على قلبك وضغط دمك بتناول التمر يوميًّا

حافظ على قلبك وضغط دمك بتناول التمر يوميًّا
نُشر في: الثلاثاء 31 مايو 2016 | 01:05 م
A+ A A-
0
المسار - متابعات:

رغم الفوائد التي أشار إليها العلماء خاصة المسلمين منهم، بشأن التمر، إلا أن تقريرًا هنديًّا جاء ليؤكدها موضحًا أن تناولها بشكلٍ يوميٍّ له تأثير فعّال على الجسم، ويمنع الكثير من المشاكل الصحية.

وبيَّن أن تناول التمر يُقلل من الكولسترول السيئ في الجسم، ويحافظ على الشرايين صحية، حيث إن احتواءه على البوتاسيوم يمنع الإسهال، علاوة على أن مزيج التمر واللبن والعسل، يُعطى مستويات عالية من الطاقة، ويكون جيّدًا بالنسبة للقدرة على التحمّل والرغبة الجنسية السليمة.

وأشار إلى أن نقع التمر في الماء طوال الليل، وتناوله يوميًّا يحافظ على صحة القلب، ويحميه من المشاكل الصحية، كما أن شُرب ماء التمر يُعدُّ كمليِّن لعلاج الإمساك.

وأكد أن تناول مرضى ضغط الدم المرتفع للتمر يوميًّا، يساعد في انخفاض مستوى ضغط الدم، والتحكّم فيه، وذلك من خلال من 3 إلى 4 تمرات خلال النهار.

الرابط المختصر

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *