الأربعاء - 7 ربيع الأول 1438 هـ - 07 ديسمبر 2016 م
  1. الرئيسية
  2. صحة وأسرة

الشعير لخفض الكولسترول

الشعير لخفض الكولسترول
نُشر في: السبت 11 يونيو 2016 | 03:06 م
A+ A A-
0
المسار - متابعات

تستطيع الأطعمة التي تحتوي على الشعير خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) الذي يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
وأكدت دراسة كندية حديثة قادها باحثون بمستشفى القديس مايكل في كندا، أن تناول الشعير ومنتجاته ضمن النظام الغذائي يقي من أمراض القلب.
واستعرض الباحثون خلاصة 14 تجربة سريرية أجريت في سبع دول، بينها كندا، لقياس تأثير تناول الشعير على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.
وقال الباحثون في دورية “المجلة الأوروبية للتغذية السريرية”، إن الشعير يخفض مستويات البروتين الدهني المنخفض الكثافة (الكولسترول الضار) بنسبة 7%، لافتين إلى أن دراستهم تعد الأولى التي ترصد تأثيرات الشعير والأطعمة التي تحتوي عليه على خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.

الرابط المختصر

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *