الأربعاء - 7 ربيع الأول 1438 هـ - 07 ديسمبر 2016 م
  1. الرئيسية
  2. صحة وأسرة

الأكل البيتي يحافظ على الرشاقة ويقي من السكري

الأكل البيتي يحافظ على الرشاقة ويقي من السكري
نُشر في: الخميس 07 يوليو 2016 | 11:07 ص
A+ A A-
0
المسار - متابعات:

كشف بحث جديد أن تناول الطعام المطهي في المنزل يحافظ على رشاقة الوزن ويقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري.

وبحسب البحث، الذي نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الأشخاص الذين عادة ما يتناولون وجبة العشاء في المنزل هم أقل وزناً من نظرائهم الذين يتناولونه في الخارج، وتقل احتمالات إصابتهم بمرض السكري بنسبة 15% .

وأكد باحثون بمدرسة “هارفارد” للصحة العامة أن الوجبات التي يتم طهيها في المنزل تكون صحية بشكل أكبر من التي يتم تناولها في الخارج ، كما أن الأشخاص يستهلكون المزيد من المشروبات الغازية السكرية في المطاعم أكثر من المنزل.

يأتي هذا البحث في وقت تزداد فيه المخاوف بشأن ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

الرابط المختصر

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *